Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 366 из 397 [ Сообщений: 5949 ]
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
3 : 0
+
я ж хотела показать страницу дамы, которая с мышцами, кубиками и все такое
______________
 но назвать ее неженственной невозможно)http://vk.com/mariya_kasta ◊ ¶°∆•π |
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): :02 апр 2015, 11:40 №5477 бабы остановитесь, думайте мозгами, а не кубиками на животе, при взгляде на женщину, первой должна быть мысль - какая она красивая и женственная, а не сколько она жмет с грудака Вот кстати с этим согласна. Вредина писал(а): :02 апр 2015, 11:40 №5477 Усманову видели? Кто такая? Посмотрела уже. Миро просто сама по себе симпатичная. Но так пишет противно. Но книжка мне ее очень нравится. Так все по добренькому и мотивирует. Последний раз редактировалось Persefona 02 апр 2015, 06:50, всего редактировалось 2 раз(а). |
|
|
-
голос
+
Mango Rain писал(а): : 2.04.2015 12:40 я ж хотела показать страницу дамы, которая с мышцами, кубиками и все такое но назвать ее неженственной невозможно)http://vk.com/mariya_kasta Типа Даши она ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
0 : 8
+
Mango Rain
Это вопрос освещения и фотографа Ну вот тут кому придет в голову ее женственной назвать?Развернуть/свернуть
cвернуть наверх
Еще кстати заметила, у всех качколеди лицо становится каким-то трансвеститским ) Все таки соглашусь с Миро и Врединой, женщина должна выглядеть как женщина не только на фото проф. фотографов )) ЗЫ Вот не хотела же лезть в обсуждения чьих-то фото, терпеть этого не могу, и вот.. ))) |
|
|
-
1 : 4
+
Mango Rain писал(а): :02 апр 2015, 11:40 №5478 но назвать ее неженственной невозможно) возможно Катя.. возможно ее так назвать. Там где фотки проф.фотографа - там да, красиво и женственно. Но в том и отличие, что профи может корягу в лесу сфотать так, что она будет женственной. а там где она фоткает сама себя, она КОНЬ!!!! а не женщина!!!  Лучше миро показывайте, она хоть правда мотивирует. Красивая ЖЕНСКАЯ фигура. Лина, опередила.. :)
Смысл жизни - оставить после себя Жизнь!!!
У меня все хорошо... так мне и надо! Последний раз редактировалось Малява 02 апр 2015, 07:14, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
0 : 1
+
Малява писал(а): : 2.04.2015 13:13 Mango Rain писал(а): :02 апр 2015, 11:40 №5478 но назвать ее неженственной невозможно) возможно Катя.. возможно ее так назвать. Там где фотки проф.фотографа - там да, красиво и женственно. Но в том и отличие, что профи может корягу в лесу сфотать так, что она будет женственной. а там где она фоткает сама себя, она КОНЬ!!!! а не женщина!!! Лучше миро показывайте, она хоть правда мотивирует. Красивая ЖЕНСКАЯ фигура. Лина, опередила.. :) Я ее обожаю Вложение: Screenshot_2015-04-02-12-18-35.jpg Вложение: Screenshot_2015-04-02-12-18-24.jpg ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
0 : 1
+
Вредина
на фотках она кажется крупной, а на ютубе   |
|
|
-
8 : 2
+
AngeLina.
______________
блин. фу фу фу. я ж пообедала. счас назад все полезет. Девы хорош сюда этих трансвеститок выкладывать. тут мотивация должна быть, а не отвращение к спорту появляться
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
0 : 2
+
Вот почему грудным младенцам можно 6 месяцев без воды жить, т.к. грудное молоко это на 98% вода, а взрослым чай не вода и вода с молекулами веществ из шиповника тоже не вода?
______________
У меня например никогда вода так не утоляет жажду, как чай  ◊ Писать ироничные ответы на агрессивные выпады вместо того чтобы послать - тернисный путь самоконтроля исключительно воспитанных людей) Счастье - черта характера. |
|
|
-
0 : 3
+
lisa_elenka писал(а): :02 апр 2015, 10:50 №5444 а 2 литра чисто воды помимо другой жидкости это перебор  Мне тоже раньше так казалось Я пью кружками по 300-330 мл. В день выпиваю минимум 6 таких кружек чистой воды (уже 1,8 л - это норма для моего веса), в дни когда тренировка 7-8 кружек (2,1-2,4л). Плюс в течение дня минимум 3 таких же кружки растворимого кофе (0,9 л), 2-3 кружки зеленого чая, воды с лимоном и суп. Итого всей жидкости за день я выпиваю минимум - 3л. И это я еще не плюсую кружки за выпитый чай и кофе.... А то и все 3 л чистой воды нужно мне пить..... Но тогда мне есть некогда (делаю перерывы - пью воду не менее, чем за 20 мин. до еды, и не ранее 40 мин после еды, чтобы желудочный сок не разбавлялся. Иначе пища не перевариваться будет, а гнить в желудке, до повышения концентрации соляной кислоты в желудочном соке...Вычитала это у Гинзбурга).Если выпивать размеренно, а не залпом, и не на ночь, то не тошнит, не отекаю - все в норме. Опять же если поесть соленого, да еще и большую часть воды во второй половине дня выпить, то конечно, отеки и кг не заставят себя ждать.... Поэтому подключаю ПП с минимальным кол-вом соли. Usla Anikavuk писал(а): :02 апр 2015, 10:59 №5451 lisa_elenkaчтоб не было переборатвой рост раздели на свой вес. вот сколько воды должно быть. и это чтобы почки работали в полную мощь О, по вашей методике мне как раз и надо ровно 3л Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
0 : 1
+
Девочки кто на пп как успехи?
У меня чёт глухо  Неделя прошла объёмы вапще не уходят , ни на см  Вес да. но это не щитово, так как пить стала нормально, а пищу не солю И овсянка подзадолбала на пару с курогрудкой. Это притом , что я люблю (раньше любила по видимому  ) овсянку , а в курице всегда выбирала только белое мясо.Чё готовить, чтоб еда не бесила и не побуждала сожрать шоколадку или бутер |
|
|
-
голос
+
Perfection
Я на пп. А у меня наборот-объемы хорошо ушли, а вес каждую неделю замерает на три-четыре дня. Но см это не щитово, не стану я Дюймовочкой при своих 58кг Сейчас как раз период апатии, хочется вечерами кушать, перед глазами то и дело возникают образы пирожных, шоколадных тортов, маффинов и синабонов Но у меня разнообразное меню, ем то, что хочу. А хочу я на завтрак омлет из одного яйца, помидора и фасоли. На обед или рыба в рукаве с овощами или куриные котлетки ( адаптированные ) с помидорами или рис/гречка , если учесть что только рыба бывает 4-5 разновидностей, то не скучно. На ужин творог (100гр, это пол пачки простоквашено) с изюмом или ч.ложкой меда, либо стакан кефира. Ужин в 17:00. Перекусов нет. Мне не скучно в общем, только вечером подсознание подкладывает предательский картинки  |
|
|
-
голос
+
ТайнаЯ #6647
Ну у меня тож типа того, но всё равно хочется от скуки гадость сожрать Сколько вы так питаетесь? Сколько см ушло, скажем в бёдрах или в талии, где для вас актуальнее Почему не станете дюймовочкой при 58 кг, я не поняла что-то  |
|
|
-
голос
+
ТайнаЯ #6647 писал(а): :08 апр 2015, 19:28 №5488 На ужин творог (100гр, это пол пачки простоквашено) с изюмом или ч.ложкой меда, либо стакан кефира. Ужин в 17:00.  а во сколько вы спать ложитесь ? |
|
|
-
1 : 3
+
ТайнаЯ #6647 писал(а): :08 апр 2015, 19:28 №5488 Я на пп. с натяжкой можно назвать описанное питание как пп. И ужин в 5 одним кефиром-это не пп явно. Погуглите хотя бы, что такое пп |
|
|
09 сен 2025, 08:53 16 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...